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弁当生活74日目🍙 今日はゴーヤチャンプル弁当! ずっとゴーヤチャンプルが食べたかったので、初めて作ってみました! ゴーヤって種が赤いんやなぁ! 2枚目の写真は彼女が作ってくれたサラダうどん🥗 一応顔らしい🤪 3枚目の写真は今の体重🤷‍♂️ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@kaseifu100

弁当生活74日目🍙

今日はゴーヤチャンプル弁当!

ずっとゴーヤチャンプルが食べたかったので、初めて作ってみました!

ゴーヤって種が赤いんやなぁ!

2枚目の写真は彼女が作ってくれたサラダうどん🥗

一応顔らしい🤪

3枚目の写真は今の体重🤷‍♂️
最近運動をしなくなったので、過去最高記録を達成してしまいました…

とりあえず12月までに腹筋を割って、体重は65kgまで減らします!

頑張る🔥🔥

親鳥のスパイス炒め
ゴーヤチャンプル

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