出典：instagram
今日は私の定番メニューになりました♪
定番やけパパっと完成です( ᐛ✌️)
今日のメニュー
▷塩サバ
▷卵焼き
▷茄子しいたけの焼肉タレ炒め
▷春菊のポン酢和え
メインは塩サバ◡̈*.。
冷凍のまま焼いてOKです♪
フライパンにBooonして
蓋して最弱火で焼けば完成👏
卵焼きはシンプルに甘いやつ(*´³`*)
春菊のポン酢和えは
切ってレンジで1分チン♪
ポン酢と鰹節入れて出来上がり𓎩𓌉𓇋
タッパーに入れて軽く蓋をするか
お皿に入れてふんわりラップするか
お好みで( ¨̮ )
最近気づいたけど
こゆメニューを多めに作っておくと
後から助かるなと。
今更気づいたwww
あとは野菜少ないので
冷蔵庫にある野菜炒めて
味が被らない焼肉のタレで味付け𓌉◯𓇋
私的まーじ定番メニューなので
サクッと出来ます☝
昔の投稿で詳しい書いた
まとめ投稿あるので
良かったら見て下さい( .ˬ.)”
ストーリーにも上げとこー♪
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