出典:instagram
旦那さん弁当🥰
🔸ひじきサラダ
🔸カシューナッツと野菜の甘酢炒め
🔸ローストポーク
🔸手綱こんにゃく
🔸きんぴらごぼう
🔸茹で卵
🔸プルーン入りコールスロー
🔸茗荷の甘酢漬け
🔸ミニトマト
🔸梅干し
少しですが💦
糖質とカロリーを控えているので、砂糖と油はなるべく控えめにしています😆
鉄分不足を予防するためプルーンなどのドライフルーツを砂糖の替わりに使います🙌
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