出典:instagram
旦那さん弁当😘
🔸トンカツ(少ない油で揚げ焼き)
🔸キャベツ&レモン(付け合わせ)
🔸ミニトマト
🔹大葉入りくるくる照り焼きチキン
🔸彩り野菜の粒マスタード炒め
🔸小松菜のごま和え
🔸ズッキーニのグリル(緑・黄色)
🔸きんぴらごぼう
🔸きゅうりの糠漬け
🔸梅干し
🔹は、ササミやムネ肉でもOKですが
もも肉の方がジューシーで美味しい✨
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