出典:instagram
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おはようございます😃
🌺𝚃𝚘𝚍𝚊𝚢’𝚜 𝙼𝚎𝚗𝚞
・手羽元甘酢煮
・切り干し大根煮
・ミートスパゲッティ
・青さカニカマ出汁巻玉子
・おかひじきツナナムル
おかひじきは骨を🦴丈夫にする成分がたっぷり✨らしい😮
年々骨が脆くなっていくから
沢山食べて元気に働いてもらいましょう😁💪🏻💪🏻
骨粗鬆症予防🤣?
まだ早いかな😅
ではでは🌼
今日も元気に行ってらっしゃい😉🌈🌈
皆さまお気を付けて😊👋🏻
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