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𖤣𖥧𖠿𖤘𖥧𖤣.
2021年6月28日月曜日
・
░今日のお弁当░
▶︎豚ロースの味噌焼き
▶︎ししとう焼き
▶︎青ネギ入り玉子焼き
▶︎きゅうりのナムル
▶︎ミニトマト
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先週は子ども達の期末考査
期間だったのでお弁当作り
お休みしていました◡̈♥︎
・
今週からまた宜しく
お願いします〜❋*
・
░豚ロースの味噌焼き░
材料(3〜4人分)
⚪︎豚ロース薄切り肉　200g
⚫︎砂糖　　　　　小さじ1
⚫︎醤油　　　　　小さじ2
⚫︎味噌　　　　　大さじ1
⚫︎酒　　　　　　大さじ1
⚫︎みりん　　　　小さじ2
⚫︎ニンニクチューブ　少々
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░作り方░
・
①ビニール袋に豚肉を入れ
⚫︎の調味料を全て入れて
豚肉がちぎれない様に
揉み込みます。
・
②揉み込んだら冷蔵庫で
一晩漬け込みます。
・
③フライパンに油を引き
(分量外)重ならないように
豚肉を並べ焼きます。
・
④豚肉の両面に火が通り
焼き色が付いたら
完成です。
・
前夜に漬け込んでおけば
朝は焼くだけ簡単です。
お弁当に合いますよ(*Ü*)
・
・
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