出典:instagram
今日のお弁当と昨夜のヴィーガン💕
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・蒸し鶏
・大好きキャベツ焼き
・ひじきご飯おにぎり
などなど
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昨夜食べてみました😋
[ヴィーガン]
キヌアのリゾットとビーツとかぶのカルパッチョ
@purplecarrot_japan
キヌアのリゾット
あら素敵って感じでした👍‼️
美味しい❤️
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私のダイエット記録
体重 目標より−1.80kg
体脂肪 24.2
皮下脂肪レベル 23.2
運動 ラジオ体操1〜3→10分ダンス動画
↑10分ダンス動画久しぶり😁💦
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雨☔️が続くと頭痛が辛い😰
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