出典：instagram
キッチンあっつー☀️🌻
定番テリヤキに磯辺揚げを加えました( ¨̮ )
今日のメニュー
▷鶏のテリヤキ
▷青じそ卵焼き
▷磯辺揚げ
▷きゅうりトマトの胡麻醤油サラダ
磯辺揚げは
意外と簡単で冷めても美味しいので
お弁当メニューに
ぴったりです♪
ちくわを切って
小麦粉、水、青のり、塩を混ぜで
絡める。
少ない油で揚げ焼きで完成ですꪔ̤̮
のり弁みたいに
1本を斜めに半分に切ると
ボリューミー過ぎたので
斜めの輪切りがぴったりでした◡̈
今日は時短のため
卵焼き作って→キッチンペーパーで拭く→油引いて磯部ちゃんを揚げる
で、洗い物節約✌️
サラダは
ごま油と醤油のみですが
「今日何のドレッシング？♪」
って旦那さんに聞かれるくらい
めっちゃ美味しいです💪( ᐛ 💪)
お弁当はチンして食べるんですが
サラダをシリコンカップに入れれば
カパッと外せて便利です( ˶ ̇ᵕ ̇˶)
暑さに負けずに
頑張るぞ⚑︎⚐︎
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