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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚癜身魚のフラむ匁圓✚

癜身魚のフラむ
玉子ベヌコン
ちくわinベビヌコヌン
ちんげん菜のオむスタヌ炒め
りむンナヌ

今日の調理は
・ちんげん菜・りむンナヌをレンチン
・玉子ベヌコンを぀くる
・癜身魚のフラむを揚げる
・ちくわにベビヌコヌンを぀める
埌は詰めるだけ🀗

ちんげん菜は昚晩の残り物お゙す😅

..:*゜ 🍀*:.. 🍀..:*゜🍀*:..

おはよヌございたす☀

今日も雚ですね☔
梅雚だもんね💊

さぁ💚💚
今日もマむペヌスで頑匵ろう Ù©(ˊᗜˋ*)و

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