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2021.07.02
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おはよう♡
今日は娘弁当です🍱
期末テスト後、部活動です🎺
娘はキャラ弁や飾り付けたお弁当が好きじゃないから
いつも気持ちだけ…
七夕をイメージしてお星様をいくつか飾りました☆*°
息子もお弁当がいい‼️と言うので
朝食にお弁当にしてあげたら喜んでたよ♡
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*ハンバーグ
*ボロネーゼ
*ホタテバター
*卵焼き
*さつまいもチップ
*ウインナー
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@careercollegejapan
豆知識✎ღ
水の役割①
水は栄養素ではないけれど体を構成する
成分の中で最も多い割合を占めています。
生命維持には不可欠なものです。
成人の場合、約60%が水で残り40%が
タンパク質、糖質、脂質などです。
体内の水は細胞内液と細胞外液に分けられ
細胞内液は体内の水の約2/3を占めてて
筋肉などの組織に貯蔵されます。
残り1/3の細胞外液は血液やリンパ液などに
存在します♡
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