出典：instagram
おはようございます✨
今日は朝からすごい雨☔
長く続きそうなので、皆さん気を付けて下さいね💦
こんな天気ですが、心の中は青空が広がりますように🤗
『娘ちゃん朝勉ご飯』
☘️梅昆布と白ごまのおにぎり
☘️ゆで卵&スモークチーズ
『娘ちゃんお弁当🍱』
☘️ささみ&玉ねぎ&赤黄パプリカのレモンマスタードクリーム
(@rina_kitchenさんのレシピ)
☘️赤緑ピーマンのカレー粉&粉チーズ和え
☘️にんじん&ミニトマト&クルミ&デーツのピクルス
☘️オクラ&チーズのハム巻き
☘️ブロッコリー🥦
☘️白米の上にレタス&千切りキャベツその上におかず
久しぶりのお弁当☺️
今週はお兄も娘もコロナが身近になってきた💦
感染予防に気を引きしめ、また来週😊
素敵な週末になりますように🌿
今日も元気に怪我せず帰っておいで🤗
#お弁当 #女子高生お弁当 #JKお弁当 #女子アスリートお弁当
#お弁当記録
#ささみのレモンマスタードクリーム
@rina_kitchen
#体重管理 #栄養管理 #身体作り #高校女子サッカー部
#高校女子サッカー #女子サッカー #センターバック
#目指せ公立から全国
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