出典：instagram
おはようございます☔
☔で、ウォーキングできないので、柔軟体操。
今後の予定:玄米、ス-パ-大麦、16時間断食を取り入れる。
娘希望の@ayaaya.mana様のボックスサンド。お弁当箱小さくて入らない😞💦。。今朝もバタバタ。。詰めかたが、なかなかうまくならない😭
昨日の素麺は、食べる時も柔らかかったそうです。よかった。ぬか漬けも臭くなかった。木の箱のお陰💞
☆トマトパスタ、ウインナー サンド
☆卵とマヨネーズ サンド
☆バナナ、ピ-ナツバター サンド
☆イチゴジャム サンド
☆紫キャベツ、ツナ サンド
☆メロン、バナナ、さくらんぼ、ブルーベリー
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