出典：instagram
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2021.07.05
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今日の夫婦弁当
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＊シーフードとアスパラのバター醤油炒め
＊味玉
＊ちくわ大葉チーズくるくる焼き
＊パプリカとハムのクミンパウダー炒め
＊カニカマとブロッコリーのマヨ和え
＊サラダ (旦那用)
＊メロン
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シーフードのおかずは、冷凍のシーフードミックスを使ったものです
今週も冷凍食品ばんばん使います
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ゆかりのかけ方と、メロンの入れ方が雑
写真撮ってから気付くけどもういい笑
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今週もぼちぼち頑張ります^^
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#今日のお弁当 #旦那弁当 #自分弁当 #サラダ弁当 #野菜たっぷり #つくおき #oben365 #お弁当備忘録 #obentogram #obento_diary_jp
#シーフードミックス #バター醤油 #ちくわ #パプリカ #クミンパウダー #ブロッコリー #メロン
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