出典：instagram
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今週ラストのおべんとう
ささみカツ丼
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減塩の工夫として、少しの煮汁でいけるように
玉ねぎを使わず、キャベツのせん切りで、カツ丼にしてみました！
味もしみしみ💕最後に柚子七味をパラパラと！
柚子七味の辛味と香りの刺激が、舌に満足感を与えてくれるので、いいです〜(❁´◡`❁)
柚子七味は、塩分ほぼ0で、
なんか物足りないと思った時の、強い味方🥰
味噌汁とかにふりかけてみたり、
マヨネーズにあわせて野菜スティックに、
ポン酢に足して炒め物とかにも…とにかく万能✨
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✿ささみカツ丼
✿しそパスタ（減塩しそふりかけ1g使用）
✿エリンギバター炒め
✿サツマイモレモン煮
✿ブロッコリー、赤たまピクルス
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今週ラストです〜⍢⃝ ⍤⃝ ⍥⃝ ⍨⃝ ⍩⃝⃜
#減塩生活 #腎臓病の食事 #腎移植後 #旦那さん弁当 #お弁当 #lunchbox #bento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #カツ丼 #カツ丼弁当 #柚子七味 #obentagram #お弁当記録 #今日のお弁当 #ベンスタグラム #クッキングラム #お弁当ダイアリー #てづくりごはん365 #お弁当365
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