出典：instagram
・おはようございます🤗
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今週もよろしくお願いします✨
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今日のお弁当🍱
★ゴーヤの肉詰め豆板醤煮込み
★イカとセロリの炒め物🦑
★春巻き
★ニラとキクラゲとカニカマ卵
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ゴーヤは、@charkiesroom さんのレシピです。自分で作る場合は、ゴーヤはスライスばかりなので、肉詰めは、ボリュームもあり甘辛で美味しかったです🤤
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毎日厳しい暑さですね🌻
水分補給して、夏バテにしないようにしないと😵💫🌿
今日も、素敵な1日になりますように☺️✨
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#中学男子弁当 #中学生弁当 #お弁当 #obento #ボリューム弁当 #アルミ弁当箱 #がっつり弁当 #スタミナ弁当 #lunchbox #料理が好きな人と繋がりたい #こっそり雑穀 #ゴーヤの肉詰め
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