出典:instagram
今日のお弁当
娘、学校昨日から明日まで午前中だけで
明後日からはいよいよ夏休み〜
今日は置き弁当です💕
私は仕事に持っていきます☺️
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・エビのガーリックレモン🍋焼き
・ハニーマスタードチキン
・ポテトとパプリカ
などなど
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私のダイエット記録
体重 目標より−1.50kg
体脂肪 23.0
皮下脂肪レベル 22.0
運動 ラジオ体操1〜3→10分ダンス動画‼️
サボリ気味だったので
久しぶりにやったら、ちょっとキツ😅💦
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週末から昨日まで、色々なお友達と語れて本当に楽しかった🤗🙌💕感謝しかない✨✨
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