出典：instagram
¨̮ ¨̮ ¨̮
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今日のおべんとう
ひとくちつくね弁当
見かけが微妙になってしまった
今日のお弁当(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
いろいろな味が楽しめるように、
作りました。
減塩のコツは、よく、メリハリをつける
（「献立全て味が薄い」では味気ないので、味付けに濃淡をつけること！満足感がアップします）と、よく書かれてます。
なので、味付けも、濃いめのつくねと、薄めのつくねで調節しました。テリマヨは濃いめで、おいしいよ(๑･̑◡･̑๑)
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𓇼つくね
（テリマヨ、海苔チーズ、減塩みそ、大葉、トマト粉チーズ）
𓇼卵焼き
𓇼ミニトマトクリチ詰め
𓇼枝豆、赤たまピクルス
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今日もお仕事お疲れ様です🙇♀️
#減塩生活 #腎臓病の食事 #腎移植後 #旦那さん弁当 #お弁当 #lunchbox #bento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #つくね弁当 #obentagram #お弁当記録 #今日のお弁当 #ベンスタグラム #クッキングラム #お弁当ダイアリー #てづくりごはん365 #お弁当365
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