出典：instagram
【夏野菜とサバ弁当🍆】
●十八穀米
●サバの塩焼き
●にんじんと大根の酸っぱいサラダ
●小松菜と鶏肉のオイスター炒め
●ナスと万願寺唐辛子の煮浸し
●きゅうりとわかめの酢の物
夏野菜が美味しい季節ですね。
明日のメインはサバと思わせつつ、実は煮浸しです。
スーパーで京都の万願寺とうがらしを見つけたので、軽く焼いてだし汁と麺つゆと醤油、味醂で煮ました。
しっかり染みてて最高に美味しい。
連休は奥さんと夏野菜で乾杯party🎉を開催しつつ、オリンピックを応援しておりました。
奥さんは全ての競技で僕にルールを聞きながら、日本の選手がポイントを取るたびにヒーハァ！と喜んでいます。
喜び方がブラマヨ小杉。
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