出典：instagram
今日のパパが作る6歳娘のお弁当🍱
今日は沖縄弁当🏖
娘が幼稚園のお泊まり保育でゴーヤを食べられたのが嬉しかったみたいで、八百屋さんでゴーヤ発見して「食べたい💕」とお願い。
と言うことで今日は沖縄料理満載で弁当作りました🌺
ゴーヤチャンプル
スパムおにぎり
にんじんしりしり
ラフテー（確認）
ミニトマト
レタス
パイナップル
ゴーヤチャンプル初挑戦というか、ゴーヤ自体を初めて調理した。苦味をなるべく消すために、種を取って、塩で揉んで、更に軽く1分ほど茹でました。いい感じでシャキシャキしてるけど苦味は少しで、朝ごはんでも娘もたくさん食べてくれた！お弁当きっかけに色々料理の幅が広がるの楽しい😊
スパムおにぎりもいい感じにのほほん顔の熊が出来ました🧸
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