出典：instagram
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2021.7.21
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おはようございます( ′ᴗ‵ *)
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今日のお弁当🍱 #ヤンニョムチキン弁当
🏁ヤンニョムチキン🐔(鶏胸肉)
🏁塩茹でブロッコリー🥦
🏁卵焼き
🏁豆もやしのナムル
🏁胡瓜とちりめんじゃこの昆布茶和え
🏁ミニトマトの蜂蜜ﾊﾞｼﾙﾏﾘﾈ
🏁赤ｳｲﾝﾅｰのｿｰｾｰ人
🏁こっそり雑穀と白米◡̈♡
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pic③…
次男ｸﾝのお弁当🍱 #おにぎり弁当
🏁おにぎり🍙🍙🍙南高梅はちみつ
🏁ヤンニョムチキン
🏁濃い乳酸菌ドリンク
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胡瓜とちりめんじゃこ…
軽く塩もみした胡瓜、水も軽く絞って
ちりめんじゃこ、昆布茶、ごま油で和えただけ！
ピリ辛に仕上げたい時は、
ラー油とか一味唐辛子とか七味唐辛子で🌶
ちりめんじゃこが無い時は塩昆布で…
家庭菜園の胡瓜🥒がｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝ出来るんょ
消費するのが大変なくらい(*´艸`*)
なので、皆さまのオススメするレシピが
あれば教えてください♡(*’∀’人)
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明日、明後日と旦那さんはお休み🙌✨
じゃけど、次男ｸﾝ仕事らしい…
ショボいおにぎり弁当をせにゃ〜いけんわ💧
まっ、よいよ( ●´艸`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ∮+ﾟ
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さてと
今日もゆっくりと
頑張り過ぎず頑張ろーっと٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
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ご覧いただきありがとうございます♡
いいね♡お弁当作りの励みになってまーす( ´͈ ᵕ `͈ )
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休日の方も、お仕事の方も
素敵な連休を…(*˘︶˘*).｡.:*♡
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皆さまにとって今日も笑顔いっぱいの
1日でありますように…(ㅅ´ ˘ `)♡
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#お弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #フーディーテーブル #オベタグラム #oben365 #手抜き弁当 #曲げわっぱ弁当 #今日のお弁当 #手作り弁当 #わっぱ弁当 #お弁当記録 #かりんほんぽ #曲げわっぱ2107 #ガッツリ弁当 #こっそり雑穀 #おうちごはんlover #bento #obento_diary_jp #foodpic #obento_every_day #岡山弁 #家庭菜園
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