出典：instagram
お昼時にこんにちは😊
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こちらやっと晴れました☀️
でもまだ梅雨明けはしてません🙄🙄
今日の最高気温は市内32°C予報💦
暑〜〜〜い🥵
皆さんもお気をつけてお過ごし下さいね〜
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先週末は法事ごとなどでバタバタ💦
疲れ気味の月曜日😂
でも嬉しい事に今週仕事は3日だけ⤴︎⤴︎
頑張ろっ‼️
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そんな今日のお弁当はスイスチャードのおにぎり🍙弁当
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以前も作ったけど、緑にカラフルな茎(赤や黄色.ピンク)が特徴な野菜🥬
勿論色合いからも分かるように沢山の栄養素が含まれているのは嬉しい💚
生でも茹でても炒めても良く和.洋.中何にでも合うらしい☝🏻
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今日のおにぎりには明太子.塩昆布.ねり梅を入れました😊
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そして塩漬けされて売られてた大好きなイタドリ🧡
勿論買うよね〜😁
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🌱スイスチャードおにぎり
🌱ニラたっぷり卵焼き
🌱手羽元のガーリックチキングリル
🌱蓮根キンピラ
🌱イタドリの炒め煮
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今日もお弁当で元気を🧡
変わりばえしないお弁当ですがいつも見て頂きありがとうございます😊
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