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~長男 倧䌚匁圓~

久しぶりのお匁圓は、長男のテニスの倧䌚お匁圓~🎟✚
お匁圓お皋じゃないんだけど😂💊
前回持っおいっおも開けないで垰っおきお~😩💊
だから今回は、䜓枩を䞋げられるように冷たいものず塩分補絊に きゅうりの浅挬け 短時間で食べられるものに重点を眮いお 
それず、圌の勝負飯のコヌンごはん🌜🍙✚

スヌプゞャヌには、倧奜きな冷凍マンゎヌをギュヌギュヌ詰め🥭✚✚
冷えっ冷えのたた食べられるかな😋‌

今日も、かなり暑くなる予報 🌞
ミストの出る扇颚機も持っお‌

コロナのせいで、応揎行けないけど 
頑匵っおきお~💪🀚🎟

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