出典:instagram
おはようございます
今日の旦那弁当
🌸高菜めし
🌸豚こまとピーマンのオイマヨ炒め
🌸レンコン入りヤンニョムチキン
🌸海苔チーズ卵焼き
🌸でかシュウマイ
🌸枝豆スティック
🌸モロヘイヤと桜えびのにんにく醤油おかか和え
最近 暑いので ちょっと 濃い味で
味つけしてます☺️
寝る前に 豚こまにオイスターソース、マヨネーズ、砂糖を混ぜこんでおき、
小麦後をまぶして ゴマ油で 焼きました。
小麦粉をまぶしておくと、ソースが絡んでとろみが 出るのて 食べやすい❤️
高菜めし
炒めなくて ごはんに 混ぜるだけ👍
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やっと今週も お弁当 終わった~🎉
そういえば
水泳の男女 共に
リレーが 決勝に 残ったので
我が家は ホッとしてます🤣
8月1日 朝から 決勝です🎶
水泳は 最後の 競技なので
メダルは 関係なく
今まで頑張ってきた姿を
しっかり 応援したいと 思ってます👍👍
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