出典：instagram
パリッと焼いたウインナー、ふんわり卵焼き、焼きたらこ、タッパーいっぱいのトマト🍅
好きなものだらけの #お弁当 。
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ししゃもの卵焼き、子持ちカレイ、たらこ、いくら…もともと魚卵好き。
家系に痛風いないし、尿酸値低いし、と言い聞かせつつ、プリン体を気にしながらもバカバカと食べてしまう😅
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一応、栄養バランスを考えて、
玄米ご飯:たんぱく質食材:野菜＝１:１:２
になるように。
彩りも、赤黄緑の３色そろってます🤭🤭🤭
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#玄米生活 #のっけ丼 #好きなものを食べる #栄養士ご飯 #フーディーテーブル #お弁当 #obento_diary_jp #おべんたぐらむ #お弁当ダイアリー #おべんとう記録 #健康ごはん #今日のお弁当 #私のおいしい写真 #低糖質 #糖質制限 #mctオイルダイエット
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TAKENAKAは創業80年の老舗お弁当箱メーカー。歴史は古いけれどデザインは先進的でオシャレ。女子大生や新人OLなど若い女の子にもとっても人気なんです。お子様に持たせても可愛いですよね。おしゃれなお弁当箱で彩りもアップして、より一層ランチが楽しみになります。
