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出典:instagram

@maaaaamin96

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こんにちは☕
先週のレッスンは木曜日からずっとお休みでした。
お家でも運動しないダラダラ時間をすごしていたので、今日の一週間ぶりのレッスンは気持ちよかったのです🧘
マスクしながら、身体動かしながら、声を張り上げるのはなかなか息が切れますが(笑)汗と呼気とともに色んなものが流れ出た気がしてスッキリしています🤩
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②うん新鮮っ♥️  #しぐれ
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🍱🥢ピーマン肉詰め
🥢ポテトサラダ
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