出典：instagram
8月7日
お昼ごはん
☆野菜たっぷりと漬けサーモン弁当☆
㊗️野球⚾️金メダル🥇おめでとう🎉
今日は、麺つゆが残ってしまったので、
味噌漬けにするつもりのサーモンを
麺つゆ漬けにしてみました🎶
お塩とお酒で臭みをとり
麺つゆに自家製バジルとお砂糖、みりん
昆布茶を足して漬けこみました🐟
お弁当を食べるまで
どんな味になってるか楽しみ🌱
食べてみると
ご飯に合うお味に🍚
麺つゆが残ったら
是非作ってみてください〜
＊枝豆ご飯おにぎり🍙
＊コーン🌽入りおにぎり
＊シソ入り玉子焼き
＊お花人参
＊サーモンの麺つゆ漬け
＊山芋ステーキ
＊ミニトマト
＊ピーマンとしめじの醤油炒め
＊ブロッコリーの明太マヨ和え
※フリルレタス.トマト.胡瓜.ベビーリーフオクラの生サラダ
※ナスの焼き浸し
※梨
※巨峰
◎薬膳効果◎
サーモン 動脈硬化予防
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊😊
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