出典：instagram
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2021.08.09
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おはよう♡
台風の影響で風が強いです🌀
皆様、お気をつけて🍀
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卵焼きのお花が毎回キレイにできない…
不細工なのはお許しを☺︎♡*°
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*とんかつ
*ハム炒め
*ハムとピーマンの炒めたん(旦那)
*卵焼き(ネギ入りは旦那)
*竹輪のきんぴら(旦那はピリ辛)
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@careercollegejapan
豆知識✎ღ
ニンニク
古くからスタミナ増強や健康維持などの作用が知られてて
古代エジプトでは薬用と栽培されてました。
特有の強い香りと辛味はアリシンで
強い抗酸化作用や殺菌作用があり
免疫向上、がん予防、血行促進が期待できます。
さらにビタミンB1に作用し疲労回復を増大させます♡
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