出典：instagram
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2021.08.10
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おはよう♡
娘は今日は部活と学級活動で体育祭の旗を作るため
忙しいからおにぎりにして♪と。
おにぎりに焼きそばとウインナー入れて。
それをラップで包むだけにして!!と。
リクエスト通りにしました♡
頑張れ❤️
*
*焼きそば＆ウインナー入りおにぎり
*焼きそば
*ハムカップエッグ
*ウインナー
*オクラのおかか和え
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@careercollegejapan
豆知識✎ღ
ナシ
しゃりしゃりした食感はペントザンやリグニンという
食物繊維の影響です。
ナシに含まれるアスパラギン酸は疲労回復作用あり♡
夏バテ防止に適してるよ！
ソルビトールという利尿作用も含まれてます。
皮にハリがあり色ムラないずっしり重みのあるものがオススメです♡
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