出典:instagram
おはようございます
今日はお弁当
🌸蓮根とゴーヤの肉巻き
🌸カニかま卵焼き
🌸唐揚げ
🌸ナポリタン
🌸ブロッコリーのハム巻き
🌸コンソメかぼちゃ煮
🌸プチトマト
昨日の蓮根とゴーヤの肉巻き←2pic
息子くんは 蓮根だけ😅
ゴーヤのは縦に細切りにし、 レンチンして
肉巻きしてます。
肉巻きの甘辛味が強くて
ゴーヤの苦味が 軽減されるので
炒めるよりも 肉巻きの方が
食べやすいかも👍👍
ゴーヤ嫌いな 息子くん以外は 好評だったので
リピ決定です❤️
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ナポリタンは唐揚げの下にも
埋まってますよ🎶
今日も 2部練 ふぁいと~😃⤴️
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