出典：instagram
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朝ごはん
エビバジルトースト
ウインナー
レタス
ミニトマト
エビは背腸を取って小さめに切り、バジルソースとふー塩をからめる
ライ麦パンに粒マスタードを塗り、エビを乗せてトースターで2分焼き、とろけるチーズを追加してさらに2分
昨日のダンナ弁当
炒飯
味玉
豚肩肉の角煮
カボチャ煮付け
焼きトマト
アスパラバター焼き
＊
2週間ほど前から、仕事前に朝6時くらいから、ヨガやHITなどのトレーニングを、各30分3種類くらいこなすようにしてた
ら、今日、なんかバテてレッスン予約時間に起きられず…
なにごとも、ほどほどって大事…
今日は軽めのストレッチに切り替え
#お弁当記録
#てづくりおべんと365
#oben365
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