出典：instagram
8月17日
お昼ごはん
☆チャーシュー丼と
彩り野菜のゆで卵サラダ弁当☆
今日も雨ですね☔️
昨日よりきつく降っていて
警報が出ていました
車の運転見にくかった〜😱
＊黒米とはとむぎの自家製ブレンドご飯
＊豚チャーシュー
＊カマンベール竹輪
＊人参のグラッセ
＊ひじきの煮物
＊青パプリカと雑魚の醤油炒め
＊トマトパスタ
※サニーレタスとレタス.胡瓜.人参.
サラダ大根とゆで卵のサラダ
※トマト
※梨
※巨峰
◎薬膳効果◎
豚肉 疲労回復 貧血 肌荒れ改善
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊😊
毎日雨が続いています。皆様もお気をつけて下さい🌱🌱
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