出典：instagram
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☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
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おはようございます(*´˘`*)♡
月曜日～🎵
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お久しぶりのお弁当です🍱🍴
娘は今日から新学期🏫✨
二学期も頑張って欲しいです❣️
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そして昨夜は大雨が降り
土砂災害の危険があると言う事で
電車が一部運休になっているようです💦
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何事も起こらないといいのですが💧
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#今日のお弁当 🍱🍴🌟｡:*
🍏ミートソースペンネ
🍏チキンナゲット
🍏ブロッコリー塩茹で
🍏ミニトマト🍅
🍏蒟蒻畑
🍏栗かぼちゃのポタージュスープ
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二学期最初のお弁当は
大好きなペンネのお弁当🍱🍴✨
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ポタージュスープの写真を撮り忘れたので
3枚目に(笑)
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今日はリモート(教室で)始業式と
授業があるそうです🏫
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先週日曜日に腰を痛めてしまいましたが
かなり良くなりまして
日常生活には支障はなくなりました✨
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たまに違和感はあるので
無理しないようにして過ごしています🎵
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仕事もあまり重い物は持たないように
気を付けてやってます❣️
知らない間に治ってるかな(笑)
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今回腰を痛めたのは筋力の低下もあるので
スクワットやプランクを始めましたよ❣️
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ラテさんから元気いっぱいもらって
今日もお仕事頑張って来ます✨
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みなさま素敵な一日を
お過ごしくださいね︎💕︎
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いつも見て下さり
ありがとうございます💓
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沢山のいいね！、コメント
感謝しております(ㅅ˘˘)♡*.+゜
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☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
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