出典：instagram
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2021/8/26 在宅勤務
暑さ逆戻り
今日は猛暑になると
もう暑いのいーってば𖦹ࡇ𖦹
一昨日、ガチのワークアウトと筋トレを
在宅勤務後に家でやっていて
そのせいか昨日太腿と尻が筋肉痛
太腿がひどくて歩くのもギクシャク
今朝はしゃがむのも痛いlll_ _ )
何をやってこんなになったのかなー
ちょっとガチ過ぎた
パラリンピック始まりましたね
手足が不自由な人が泳ぐ姿に
ただただ驚きしかない
人間、出来ないことはないんだと
こうゆう姿を見て思う
そしてバッハ、また来た
何故また来た？
尾身さんが怒るのもあたりまえー
今日のわたしのランチは
昨日夕飯で作った麻婆豆腐がめちゃウマで
まだ残ってるのでそれ食べまーす☺︎︎☺︎︎
汗かきながら食べよっと
さー今日も楽しい日にしましょう🎶
いつも見て下さり感謝(*´︶`*)♡
今日もよき日となりますように«*(*´ ꒳ `*)*»
☆today’s oben
↓↓↓とーちゃん
ササミの大葉チーズフライ
ナスの肉巻き
卵焼き
ゴーヤのおかか和え
ピリ辛人参
↓↓↓しょーた
具だくさん冷やしうどん
フルーツ
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