出典：instagram
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おはようございます٩(*´꒳`*)۶
秋の気配🍁
…とか思ったけど、
勘違いでしたーー😆
残暑厳しいですっ☀️( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
【お弁当menu🍱🍴】
✤鯖缶トマトスープ
✤とうもろこしご飯
スープには
鯖缶、トマトピューレ、玉葱、シャウエッセン、
マッシュルーム、ミックスビーンズ、白菜、
バジル、にんにく、玉葱麹、味噌が入ってます🎵
始めにオリーブ油で玉葱とにんにくを炒めて、
後は水と残りの材料を入れて
3分くらい煮込みます✨
仕上げにお味噌を少し足して
出来上がり～😋
ご飯とチーズとか入れて
リゾットにしても美味しいよん♥️
玉葱麹はコンソメでも👌😆
昨日息子くんに、足りる？と聞いたら
「足りない😄」と笑顔で言われたけど🤣
午後からの授業が始まったら
また考えょー💛
今日も元気に行ってらっしゃい🙌💕
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
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