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2021年8月27日
おかず色々弁当☺︎

・牛肉とパプリカの甘辛炒め
・しいたけとジャガイモのガーリック炒め
・ししとうポン酢和え
・くるくるちくわ
・卵焼き
・人参の胡麻和え
・雑穀玄米ご飯

昨夜はちゃんと考えてから寝れた🤣👍

ここからはお弁当とは関係のない、頭痛のお話です🙏

薬剤性頭痛というものを教えて頂いて、ネットで調べてみたら、めちゃくちゃあてはまる😫
コロナがもう少し落ち着くまで…と思ったけど、もし本当にお薬によるものなら早い方がいい。わんこの病院も一段落ついたから、時間も取れる。頭痛ダイアリーも日記を遡りながら3週間分くらい書けた。と良いタイミングかな、と思って行ってきた🏥
頭痛やめまいの専門病院で夜に行ったからか、混雑も全くなかった😊

やっぱり頭痛薬によるものが今の頭痛の原因で、薬物乱用頭痛、という診断。
名前だけ聞いたら、なんか怖い😅
根本は多分片頭痛が原因だろうと。
でも、片頭痛にばっちり当てはまるかと言えば微妙…
めまいは今までから耳鼻科とかにも行ってみたけど原因わからずだったから、今回わかるのかな、と期待したけどわからず…
取り敢えずは、薬断ちするように、と😅
頭痛ダイアリーも大切だって。
予防薬を毎日服用して、頭が痛くなってもある程度は我慢する様に、と💦
今日で頭痛薬断ちして、3日目。頭は変わらず重たいし、痛いけど、我慢は出来てる！
もしかしたら病院は変えるかもしれないけど、取り敢えず頭痛薬断ちを頑張ろう！

皆さんが色んな事を教えて下さり、本当に感謝しかないです😭✨🙏

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