出典：instagram
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2021.09.02
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おはよう♡
@terumama_ventooo さんが作ってた
まんまるオムレツにチャレンジしてみました♡
まだまだ特訓が必要です（笑）
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*まんまるオムレツ
*ミンチの甘辛そぼろ
*ピーマン＆人参＆ベーコン炒め
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@careercollegejapan
豆知識✎ღ
栗ご飯
クリを白米に入れて炊いた炊き込みご飯
栗は日本で食される果樹の中で最も古いものの一つで
他の農作物が不作でもよく採れる救荒作物です。
山の新米といわれるほど栄養素が豊富。
ビタミンB1.ビタミンC.カリウム.食物繊維.脂質を含み
疲労回復、高血圧予防などに効果的です🌰
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キャリカレにご興味のある方
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TAKENAKAは創業80年の老舗お弁当箱メーカー。歴史は古いけれどデザインは先進的でオシャレ。女子大生や新人OLなど若い女の子にもとっても人気なんです。お子様に持たせても可愛いですよね。おしゃれなお弁当箱で彩りもアップして、より一層ランチが楽しみになります。
