出典：instagram
おはようございます☁️
今日は前に @keito.cooking さんが作っててその弁当を見た嫁がリクエストしてきた #鶏ハム弁当 #エビチリ弁当 🍱🍙
＊ひろしご飯 高菜乗せ
＊鶏ハム（梅肉ソース）
＊エビチリ
＊茹で卵（水から10分）
今日は脂っこいの苦手な嫁のリクエストのせいで（この書き方承諾済）完全にタンパク質弁当やんけ…😂
くそっ🌚
明日は出勤日なんで
俺1人分の弁当作ります☺️
今日ヘルシー弁当なんで
明日はやってやります！
ギトギト弁当！
やったるで😤笑
楽しみにしててください☺️
クッソギトギトにしたる！！笑
さて今日もタンパク質摂って頑張って働こう☺️！（むっちゃ根に持つ）
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