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・ ・ 禁断の海老🦐味噌マヨ炒め弁当✨ ・ ・ ふむ🤔 何もないぞ…っと! 冷凍庫にストックしていた海老🦐を前夜に解凍しておいて〜 急場をしのぎましたよ ・ 朝はザザッと炒めて味噌とマヨネーズで和えただけ。 後は彩り野菜を並べて一丁上がり! ・ 初めて .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@mother.tiger



禁断の海老🦐味噌マヨ炒め弁当✨


ふむ🤔
何もないぞ…っと!
冷凍庫にストックしていた海老🦐を前夜に解凍しておいて〜
急場をしのぎましたよ

朝はザザッと炒めて味噌とマヨネーズで和えただけ。
後は彩り野菜を並べて一丁上がり!

初めて海老のマヨネーズ炒めなるものを知った時は
反則スレスレの調理法では?と衝撃を受けたものです。
絶対に外さないけど、クセになる高カロリー調味料…息子が海老マヨラーになったらどうしようと心配したけれど…

健全なる我が家の肉食男子曰く…
「海老🦐って、存在感なくね?」

これでもか、と詰めたんですけどね😅
🦐🦐🦐🦐🦐
ま、罪悪感もあってマヨネーズ控えめにしたせいかな💦


はい、
来週は肉🥩を用意しておきます🙇‍♀️


中学3年生男子 9/3(金) 金曜はシーフードの日
▪️海老🦐の味噌マヨ炒め
大葉をたっぷり添えて
▪️モヤシのオカカ和え胡麻油風味
▪️プチトマト
▪️桜大根のお漬物
▪️紫キャベツの和風コールスロー
▪️おかずの下は二十穀米250g


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