出典：instagram
閲覧注意第３弾 ハロウィンポテサラ💕
パンに挟んでも美味しいです( ´∀｀ )b
3枚目はサプリ
この夏、ショートスリーパーの私でも
心配になるくらい１日二時間弱くらいしか
眠れなく、一週間この睡眠時間つづいて
7日目にいきなりね落ちして4時間寝るの
繰り返しで体調もイマイチでした。
薬飲むのも嫌だしなぁと色々探し
飲み始めて睡眠時間安定し始めたので
載せますね(*´∇｀)ﾉ
睡眠の質も上がった気がします( ´∀｀ )b
mellowサプリは寝る前に1~2粒飲むだけなので、手軽に続けられるかなと♪
CBDやGABA、テアニン といった休息成分をたっぷり配合しているので良いかなと♪
音楽をモチーフにしたパッケージも可愛い( *´艸)
きちんといつも通りの睡眠時間しっかり
するまで続けます( ´∀｀ )b
本当に睡眠時間って大事。時間もそうだけど
睡眠の質も大事です。
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