出典：instagram
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めかじきと彩り野菜弁当✨
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金曜はお魚の日と決めていたけど、
あれ？今日はまだ木曜でしたね〜😆
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まぁ、肉食人種の息子ですが、お魚もたくさん食べてもらいましょう🎶
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中学3年生男子 9/9(木)
▪️めかじきのスチーム焼き
溶かしバターと醤油麹をかけて
▪️めかじきの下の土台にモヤシのオカカ和えを敷き詰めて
▪️煮玉子
▪️グリルした玉ねぎ
▪️黄ピクルスのイタリアンマリネ
▪️ラディッシュの葉炒めを桜海老で和えて
▪️ラディッシュ
▪️紫キャベツのピクルス
▪️二十穀米
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