出典：instagram
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#低脂質弁当 キロク♩
#潰瘍性大腸炎 の夫用
メインは魚or淡白なお肉の #低脂質 お弁当です☺︎
.シイラのバター醤油焼き
.ジャーマンポテト風
.大根の甘辛炒め
.オクラのお浸し
.かぼちゃのバター塩麹炒め
.ミニトマト
最近お弁当、魚🐟率高め。
魚の油はどれだけ摂っても大丈夫。と
今のところ思っている我が家です。
去年は年末から体調崩し出したから
とりあえず、この冬元気に越してもらうことが
今の一番の目標🙌
#IBD食 #クローン病 #健康食 #ゆる無添加 #副菜つくりおき #麹料理 #毎日弁当 #クッキングラム #おうちごはん #弁当記録 #オベンタグラム #oben365 #てづくりおべんと365 #obento_every_day #shokulabo #坂ノ途中アンバサダー応募
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「HAKOYA（ハコヤ）」の弁当箱
HAKOYAのコンセプトは「お弁当は、気持ちのやりとり」。職人さんのこだわりが詰まった上質なお弁当箱がライナップ。日々のお弁当を大切にしていきたい。人の気持ちのやりとりと向き合っていきたい。そんなお弁当箱づくりをされている歴史あるお弁当箱メーカーさんです。
