出典：instagram
9月15日
お昼ごはん
☆野菜と雑穀蓮根巻きおにぎり☆
今日のお弁当のご飯は
4種類の雑穀を白米にブレンドした
おにぎりです🍙
蓮根は酢蓮根ですが
マクロビオティックの考え方で蓮根の皮つきにしています🌱
雑穀おにぎりは塩味で蓮根のシャキシャキが美味しいおにぎり🍙
＊はとむぎ
＊黒もち米
＊紫もち麦
＊赤米
＊雑穀れんこんのせおにぎり
＊人参とオクラのフライ
＊緑色と黄色のパプリカ醤油炒め
＊紫玉葱の甘酢漬け
＊空芯菜と胡瓜の和物
＊ゆで卵
＊プチトマト
◎薬膳効果◎
蓮根 消炎作用 消化不良改善 美容
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊😊🎶
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HAKOYAのコンセプトは「お弁当は、気持ちのやりとり」。職人さんのこだわりが詰まった上質なお弁当箱がライナップ。日々のお弁当を大切にしていきたい。人の気持ちのやりとりと向き合っていきたい。そんなお弁当箱づくりをされている歴史あるお弁当箱メーカーさんです。
