出典：instagram
.
9月16日(木)
こんにちは☺️
スーパーや皆さんのpic
を拝見していると
秋の気配を感じます🍁
この前から
きのこ🍄の炊き込みご飯を
食べたくて
バーミキュラライスポットで
作りました〜☺️
もちのろん
@konkatsuofficial 様の
#こんにゃく一膳
と黒米を混ぜて
カロリー糖質オフ仕様👍
結構適当レシピですが
昔から簡単に
美味しくできるので
ブログで紹介しておきますね🖥
では、本日のお弁当
menu
◻︎木の子の炊き込みご飯
◻︎大根のナムル
◻︎ゆで卵
◻︎こんにゃく
◻︎バイ貝
◻︎丸ごと焼き🫑ピーマン
他
お弁当箱
あじろ二段弁当箱
350ml
#ホヌランチ #お弁当 #今日のお弁当 #お弁当記録 #お弁当生活 #お弁当作り楽しもう部 #自分弁当記録 #obentogram #obento_diary_jp #minnano_obentou #お昼が楽しみになるお弁当
#蒟活 #ダイエット #ロカボ #ダイエット弁当 #松坂屋名古屋店 #キッチンネットプラスアンバサダー #料理好きな人と繋がりたい #ネクストフーディスト４.
【使用したお道具】
◻︎バーミキュラライスポット
◻︎wollフライパン20cm
「松坂屋名古屋店 本館6階 キッチン売場で取り扱っている
#バーミキュラライスポット
をご飯、かぼちゃに
#woll フライパン
は丸ごとピーマン焼きに
モニターで使用しています。」
@vermicular_japan
#バーミキュラ
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