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9月20日 お昼ごはん ☆2種類の卵巻きおにぎりと ピザ風トマトチーズ肉包み弁当☆ 今日は敬老の日ですね🌱 いいお天気で 皆様はどうお過ごしでしたか❓ 私は仕事だったので 祖父母に未だ 何もしてあげれなかったぁ〜😓 今日のお弁当は 大好きなフォ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@n.qianxun

9月20日
お昼ごはん

☆2種類の卵巻きおにぎりと
ピザ風トマトチーズ肉包み弁当☆

今日は敬老の日ですね🌱
いいお天気で
皆様はどうお過ごしでしたか❓

私は仕事だったので
祖父母に未だ
何もしてあげれなかったぁ〜😓

今日のお弁当は
大好きなフォロワーさんが
トマトの豚バラ巻きを作られていて
とっても美味しそうだったから
ちょっとアレンジして
ピザ風トマトチーズ豚肉を作りました💕
トマトの酸味が絶妙に美味しかった😋

*青菜と胡麻の卵巻きおにぎり
*黒米.はとむぎ.赤米の卵巻きおにぎり
*茄子と豚バラの煮物
*だし巻き玉子
*ピザ風トマトチーズ豚肉包み
*万願寺ししとうと雑魚の醤油炒め
*ひじきの煮物
*人参の煮物

※レタス.胡瓜.トマト.スプラウト
白胡麻サラダ
※梨
※ぶどう
※ゴールドキウイ

◎薬膳効果◎
胡麻   活性酸素除去 老化防止

最後まで読んで頂いてありがとうございます😊🎶

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