出典：instagram
9月20日
お昼ごはん
☆2種類の卵巻きおにぎりと
ピザ風トマトチーズ肉包み弁当☆
今日は敬老の日ですね🌱
いいお天気で
皆様はどうお過ごしでしたか❓
私は仕事だったので
祖父母に未だ
何もしてあげれなかったぁ〜😓
今日のお弁当は
大好きなフォロワーさんが
トマトの豚バラ巻きを作られていて
とっても美味しそうだったから
ちょっとアレンジして
ピザ風トマトチーズ豚肉を作りました💕
トマトの酸味が絶妙に美味しかった😋
＊青菜と胡麻の卵巻きおにぎり
＊黒米.はとむぎ.赤米の卵巻きおにぎり
＊茄子と豚バラの煮物
＊だし巻き玉子
＊ピザ風トマトチーズ豚肉包み
＊万願寺ししとうと雑魚の醤油炒め
＊ひじきの煮物
＊人参の煮物
※レタス.胡瓜.トマト.スプラウト
白胡麻サラダ
※梨
※ぶどう
※ゴールドキウイ
◎薬膳効果◎
胡麻 活性酸素除去 老化防止
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊🎶
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