出典：instagram
7/28
今日は #ささみのカレーチーズ焼き 弁当です🐓💛
こちらのささみカレーチーズ焼き、
簡単‼️美味しい‼️コスパ良し‼️の三拍子で
すごくオススメなので皆様も宜しければ是非🥰
以前の自分メモ最稿します✍️
①筋を取った常温のささみに塩胡椒(少々)、
カレー粉(しっかり)、ガーリックパウダー(あれば)振る
②トースターに、油を塗ったアルミホイルを*
その上にささみ → マヨ → スライスチーズ をのせる
*油はくっつき防止
*油がこぼれないようアルミはぐちゃぐちゃに
③6分焼く
1個切ってみて中に火が通ってる事を確認💡
通ってなければ追加で数分
トースター入れたら放っておいて、
その間に他のおかず作れちゃうから
マジで手間かからずの優れものです🤗✨
洗い物もゼロ‼️更にささみでヘルシー‼️
(わっ5拍子やん)
うるさくてすみません笑 では〜〜🙌💕
■menu■
＊ささみのカレーチーズ焼き
＊オクラちくわ(気持ち程度の明太マヨ乗せ…)
＊ほうれん草の胡麻和え
＊半熟卵
＊サツマイモの甘辛煮
＊ししとうのグリル
＊トマト、梅干し
#ささみレシピ #簡単レシピ #アルモンデ弁当 #お弁当 #お弁当おかず #お弁当記録 #お弁当日記 #自炊記録 #料理記録 #わっぱ弁当 #わっぱ #乗っけ弁 #のっけ弁 #毎日お弁当日記 #本日のお昼ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #おべんとう作り楽しもう部 #おべんたぐらむ #お昼が楽しみになるお弁当 #obentogram #minnano_obentou #obento_diary_jp #obento #oben365 #lunchbox #lunch_diary112020 #てづくりおべんと365 #ワリゴ #坂ノ途中アンバサダー応募
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