出典:instagram
今日のお弁当
鮭弁当です💕
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・焼き鮭
・がんも,大根,人参の煮物
・彩りだし巻き卵
・ナスとベーコンのチーズ焼き
などなど
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私のダイエット記録
体重 目標より−2.45kg
体脂肪 24.9
皮下脂肪レベル 24.2
運動 お弁当作って急いで🚄出発したのでやってない😅💦
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春頃から夜になると蕁麻疹が出てきてましたが、最近ひどくなってきて辛いです😢
考えないようにしなくては…と思うけど
痒くなってきてたまらない💦
あ〜今も痒くなってきている
ダレカタスケテ😥
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とりあえず、頑張ってきます〜
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