出典：instagram
[BENTO] 日本語は下記に
🍃เบนโตะพริกหวานยัดไส้
🍃ピーマン肉詰めのお弁当
🍃 Stuffed Peppers Bento
🫑วัตถุดิบไส้พริกหวาน
• หมูบด 200 ก.
• หัวหอมซอยละเอียด 80 ก.
• เกล็ดขนมปัง 3 ชต
• นม 3-4 ชต
• เกลือ พริกไทยเล็กน้อย
① ผสมวัตถุดิบด้านบนนวดจนนุ่มเข้ากัน
② หั่นครึ่งพริกหวาน แกะเม็ดพริกออก
③ โรยแป้งสาลีด้านในเป็นตัวเชื่อมไม่ให้เนื้อหลุดออกมา
④ ใส่เนื้อด้านในพริกหวานให้เต็มแน่น
⑤ ทอดไฟอ่อนค่อนกลางจนสุก
⑥ ราดซอสลงกระทะ เบาไฟอ่อน คลุกเค้าจนแห้งซึมเนื้อ
🫑วัตถุดิบซอส
• โชยุ / มิริน / เหล้า อย่างละ 2 ชช
• น้ำตาล 1 ชช
เมนูพริกหวานยัดไส้กลับมาอีกครั้ง ได้ผักสดมาจากร้านค้าชุมชนราคาประหยัดมา 2 ถุงใหญ่เลย อาทิตย์นี้คงได้ใช้พริกหวานทำเบนโตะอีกสักรอบ ไอเดียจัดเบนโตะพริกหวานครั้งที่แล้วลงไว้วันที่ 25 ส.ค.นะคะ วิธีทำไข่หวานม้วนดูได้จากลิ้งค์ตรง profile ได้เลยค่ะ 👌🏻✨
先週のキャンプの帰りに道の駅で買ってきた
ピーマンで作ったお弁当です。
道の駅は季節の野菜や珍しい材料など
豊かで絶対寄りたいですね。本当に大好きです💕
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