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** こんにちは 𓆸 ⡱ ⠀ 今日のお弁当 ・栗くんおにぎり(めんつゆ) ・海苔おにぎり(こんぶ) 《とんぼ、コスモス》 ・唐揚げ ・いがぐりスイートポテト ・卵焼き(🍙) ・どんぐり(スモークチーズ、ミートボール) ・にんじんの味噌きんぴら ・ピー .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@aohareru

**
こんにちは 𓆸 ⡱

今日のお弁当

・栗くんおにぎり(めんつゆ)
・海苔おにぎり(こんぶ)
《とんぼ、コスモス》
・唐揚げ
・いがぐりスイートポテト
・卵焼き(🍙)
・どんぐり(スモークチーズ、ミートボール)
・にんじんの味噌きんぴら
・ピーマンのおかか炒め
・ちくわきゅうり
・型抜きにんじん(🍁)
・ブロッコリー
・シャインマスカット


今日は 作り置きが
ピーマンのおかか炒めしかなく。

それ以外は イチから作ったので
思ったほど 時間がかかりました💦

(例えばメインおかずは 昨晩のスライドとか
副菜系は作り置きとか
唐揚げの場合は 前日に漬け込んで朝揚げるとかしている)



ネットで見た
にんじんの味噌きんぴらが
美味しくて また作ろう☺️🥕
ご飯にも合う♡︎

↓レシピ 載せておきます✐☡

《材料》
・にんじん 2本
・ごま油 大さじ1
・味噌 大さじ1.5
・水 大さじ1.5
・すり白ごま 大さじ2

※私はにんじん1本の分量で作りました


《作り方》
①にんじんは皮をむき、少し太めの細切りにする

②フライパンにごま油を熱し、にんじんを炒める
弱めの中火で5~6分、にんじんに油がなじんで火が通るまでじっくり炒める

③味噌を水で溶き、フライパンに回し入れる

④火を強め、水気を飛ばすように、全体に照りが出るまで炒める
最後にすりごまをふる


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈


海苔のおにぎりの上には
とんぼと コスモスをデコ 𓆸 ⡱

いがぐりスイートポテトは
小さめサイズにしてみました𓐍𓏸



今日も楽しく食べられますように𓎩 𓌈


いつもありがとうございます😊



‪𓂃 𓈒𓏸◌🍁🍁🍁
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