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9月29日(木)▸▸お弁当𓊤𓉿
𖥧𖥧𖥧𖥧
#チャーハン
#唐揚げ
#具だくさん卵焼き
#野菜炒め
𖥧𖥧𖥧𖥧
#チャーハン弁当
#唐揚げ弁当
【ヘルシーの心がけ】
・唐揚げは鶏胸肉を使ってカロリーと脂質オフ
・チャーハンにはカニカマ使用でカロリーオフ
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カニカマでなんちゃってカニチャーハン🦀
焼豚とかひき肉のが美味しいけれど
唐揚げがあるので控えめに。
我が家の唐揚げは鶏胸肉です！
高たんぱくで低カロリー◎
しっかり下味つけて衣は薄付きに。
この日はにんにく醤油味です。
卵焼きと野菜炒めは作り置き！
ごちでした(๑❛ڡ❛๑)
✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#唐揚げ #チャーハン #お弁当 #おべんとう #オベンタグラ厶 #クッキングラム #フーディーテーブル #まいにちごはん部 #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #lunchbox #oben365 #obento_diary_jp #料理好きな人と繋がりたい #212kitchenstore #kelloggs
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HAKOYAのコンセプトは「お弁当は、気持ちのやりとり」。職人さんのこだわりが詰まった上質なお弁当箱がライナップ。日々のお弁当を大切にしていきたい。人の気持ちのやりとりと向き合っていきたい。そんなお弁当箱づくりをされている歴史あるお弁当箱メーカーさんです。
