出典：instagram
2021.10.01 ㈮
おはようございます🤗
今日から10月🍁
今月もよろしくお願いしまーす💕
今日は長女も実験があり大学へ
ペらも仕事
なので3人分🍱
のっけキンパ🍱です✨
あると思ってた焼き海苔が😱
1枚しかなく😱
のっけちゃいました🤣
胡麻 藻塩 ごま油を混ぜ混ぜしたご飯の上に
焼き海苔ちぎってパラパラして
サニーレタス
たくあん
ほうれん草のナムル
牛肉炒め
紫キャベツ甘酒ラペ
人参甘酒ラペ
サニーレタス
&
ミニトマト
すべて混ぜ混ぜしてお召し上がりくださいませ😆
娘達には
ゴールド🥝&グレープフルーツルビー
ペらはいつものお湯を注ぐだけのお味噌汁付き
今日もp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱
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